|
ура я закончила!
|
2126 kcal
|
Tłusz: 82,87g | Białk: 117,54g | Węglo: 240,47g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль Сырой, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоки Бабушки Смит, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Narmak Семена Льна, Narmak Семена Чиа Натуральные , Ecofood Арахисовая Паста, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Яблоко Гренни Смит. Obiad: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Магнит Чеснок , Магнит Лук Репчатый , Сашина Каша Киноа . Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Магнит Петрушка, Урбеч Урбеч из Кунжута, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Грецкие Орехи, Фундук. więcej...
|
|
1 do 20 z 23
 Komentarze
у вас просто ахренительная форма... от таких результатов мотивация растёт как бешеная 🤯
11 gru 22 przez użytkownika: lorupip
|
11 gru 22 przez użytkownika: milkis09
|
malninasona, https://chloeting.com/
11 gru 22 przez użytkownika: dispalise
|
lorupip, спасибо большое! очень приятно!!!💗
11 gru 22 przez użytkownika: dispalise
|
и это я ем на 2100 калорий емае
11 gru 22 przez użytkownika: dispalise
|
емае, это Эрен на фоне что ли
11 gru 22 przez użytkownika: lorupip
|
lorupip, да эрен. я его люблю до безумия
11 gru 22 przez użytkownika: dispalise
|
мне его подруга на шоппере нарисовала
11 gru 22 przez użytkownika: dispalise
|
Что за приложение скажите пожалуйста 🥺👉👈
11 gru 22 przez użytkownika: ойбой♨️
|
ойбой♨️, https://chloeting.com/ это сайт хлои тинг. там ее программы тренировок. нужно зарегистрироваться и можно выбирать челленджи и каждый день отмечать тренировки. советую grow a booty challenge)
11 gru 22 przez użytkownika: dispalise
|
11 gru 22 przez użytkownika: aaaniks
|
оо, grow a booty вообще 🔥
а как вам этот челлендж?
11 gru 22 przez użytkownika: lentochkaaa
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89217149916
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
11 gru 22 przez użytkownika: vbbhhh1
|
умничка!! отличный результат ! на сколько ккал ты питалась ?
11 gru 22 przez użytkownika: darixl
|
У ВАС НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ ФИГУРА, Я ПРОСТО–
11 gru 22 przez użytkownika: кофейное желе.
|
Неплохо, даже очень, так держать, супер смотрится на фото))
11 gru 22 przez użytkownika: BABEL1992
|
11 gru 22 przez użytkownika: nastyual
|
11 gru 22 przez użytkownika: Аврора Надежда
|
SttasyBun, спасибо!!! 💗да, трени хлои лучшие, факт!
11 gru 22 przez użytkownika: dispalise
|
darixl, спасибо большое!!💗 я ела на плюс минус 2100 калорий в день..честно говоря, сама в шоке немного. но я разогнала свой метаболизм и не набираю
11 gru 22 przez użytkownika: dispalise
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|