Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 47,51g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Thé Vert, Mincavi Carré aux Dattes. Obiad: Alpina Jambon Blanc, Baguette, Courgette, Chou-Fleur, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Przekąski/Inne: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Oikos Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on the Bottom, Thé Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|