Dziennik nastenalashes, 10 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
52,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2022:
1030 kcal Tłusz: 31,22g | Białk: 119,29g | Węglo: 65,06g.   Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок С1, Яйцо, Увелка Зелёная Гречка, Голден Яблоко. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидор, Индюшкин Филе Большое, Макфа Гречка Ядрица. Obiad: Глобус Дорадо. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. więcej...
1623 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nastenalashes


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.