Dziennik truww, 11 gru 22

не опять, а снова)) только уже без орешков

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2022:
1451 kcal Tłusz: 66,59g | Białk: 69,60g | Węglo: 137,63g.   Śniadanie: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Конти Вафельная Конфета Веселый Боцман, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банановый Брауни. Lunch: Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Куриная Грудка Вареная, Перекресток Мандарины. Przekąski/Inne: Эмиль Бонте Синабон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Орехи Кешью. więcej...
1827 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

56 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
у вас золотые руки...  
11 gru 22 przez użytkownika: lorupip
lorupip, та ну, что Вы:333 просто готовка помогает мне убежать от навязчивых мыслей ;) 
11 gru 22 przez użytkownika: truww
truww_15y.o.[171cm], в какой-то степени понимаю) но и уметь это делать просто замечательно  
11 gru 22 przez użytkownika: lorupip
супер завтрак! 
12 gru 22 przez użytkownika: cergant89
Очень классно! А где рецепты можно взять?  
12 gru 22 przez użytkownika: Savelek
Savelek, у меня на страничке под фото с этими же печеньками есть 
12 gru 22 przez użytkownika: truww

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.