Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 119,81g | Węglo: 181,67g.
Śniadanie: Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe, Arnon Roti Isi Krim Meses, Roma Sandwich Better. Lunch: Yellowfit Nashville Fried Chicken With Potato Fries, Honey Chicken Popcorn. Obiad: Yellowfit Japanese Hamburg Steak With Onigiri. Przekąski/Inne: Puro WPRO Choco Malt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|