Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 19,05g | Węglo: 150,12g.
Śniadanie: Банан, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо Хасс, Velle Coco Кокос+Манго. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|