Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 39,43g | Węglo: 108,66g.
Śniadanie: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Coco Pops. Lunch: Young's Admiral’S Pie (300G). Obiad: Grated Cheddar Cheese, Aldi Tomato & Garlic Pasta Sauce, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Green Giant Sweetcorn , Tesco Mushrooms, Carrots , Asda Reduced Fat Steak Mince, Asda Free From Fusilli. Przekąski/Inne: Dairylea Dunkers Jumbo. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamanthaJ2393
|