Dziennik Shlapunova_Lubov, 12 gru 22

На жиросжигании тренировки пошли другие.. По хард кору🤪

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2022:
1599 kcal Tłusz: 36,40g | Białk: 187,37g | Węglo: 127,68g.   Śniadanie: ВкусВилл Манго, Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щука Жареная, Щука Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Щука Жареная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Булочка Сдобная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
331 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shlapunova_Lubov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.