Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 61,66g | Białk: 74,14g | Węglo: 305,56g.
Śniadanie: Salada de Frutas, Café, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Laranjas, Ervilha Torta, Tomates Cereja, Farofa, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Campo Largo Suco de Uva Integral, Abacaxi, Farofa, Ovo Frito, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pão Doce, Café, Sadia Mortadela Defumada, Pão da Casa Pão de Leite, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CE_Giannini
|