Dziennik Delegada13, 08 kwi 15

obrigada por compartilhar ;). realmente já provei disso, fiz mais pra tirar a vontade de comer... vale muito mais do que tomar remédios para emagrecer, pois é você no comando. 

O que é isso?  

Você ta comendo maionese Heinz, a maionese de verdade! o/ Além de ser super gostosa! Você compra ela de pote? Quanto paga? 

Oi Roses, eu comprei de pote sim lá no extra, paguei R$9,49. É simplesmente deliciosa!!! 

Oi Isa, para vc entender melhor sobre cetose o ideal é pesquisar sobre a dieta do DR. Atkins. Tem muito material legal na internet. O ideal mesmo é ler o livro dele. 

É Lourdes, vc está certíssima, não a nada melhor do que ter a liberdade de comandar o seu corpo. E olha que já tomei muitos remédios para emagrecer nessa minha jornada de dietas, mas nunca testei nada como agora. Simplesmente incrível. 

Poxa, Delegada! R$ 9,49! Está R$ 9,59 no mercado aqui perto do trabalho, no Extra daqui tem, mas é longe, economizar 10 centavos no pote, mas gastar na gasolina, nem compensa. Quando falta Heinz, faço a caseira mesmo ^^ 

Estou como você, apago quando vou dormir. Eu era viciada em doces, agora acabou! Agora eu passei a fase da dor de cabeça e da falta de concentração. Vou comprar as fitinhas para confirmar, mas o cheiro da urina não engana ninguém!  

Oie:) Assim que eu vi seu comentário, já fui na biblioteca e loquei o livro "Porque Não Consigo Emagrecer". Vou me preparar no fim de semana, comprar o material necessário e começar a dieta! Muito obrigada pela dica!!!!  

Isa, quer pesar 47kg? Mas, qual a sua altura? O_O 

Ola Roses, então, minha altura é 1,58. Mas não se preocupe, faz anos que a nutricionista da minha universidade manda eu baixar o peso e que um bom peso seria entre 47 e 50. Então, faz um ano que eu venho lutando pra chegar nesta meta :) 

--' não consigo botar fé nesse negócio de peso ideal...  

Também não boto fé nessa história de peso ideal. Eu estava no meu peso ideal e tinha mais gordura que músculos, sendo que meus músculos eram finos e fraquíssimos. Estou sofrendo as consequências agora, depois de adulta. Mas, eu me espantei porque 47 kg é pouco, você tinha que ser baixinha, Isa rsrs. Bom, está na altura perfeita: consegue colocar a cabeça no peito de qualquer homem o/ vantagem de ser baixinha. Eu tenho 1,65 m... Se eu fosse uns 3 cm menor, ficaria mais satisfeita. 

Exatamente. Uma coisa é está acima do peso quando você tem muita gordura e outra é está acima do peso por causa de músculos.. 

então né... Na época eu era atleta e pesava 65Kg e ela já insistia que eu estava muito pesada para a minha altura, ai depois entrei na faculdade, larguei o esporte e estes 65kg viraram 75kg de pura gordura em mim... agora to tentando perder toda essa gordura e tonificar os músculos de novo... mas uma coisa de cada vez... Primeiro, vamos eliminar as gorduras! :) 

De qualquer forma, obrigada pelos toques meninas... E é verdade, é muito bom ser baixinha <3 

Meninas, low carb eu fiz, A dieta dukan, é ótima mesmo, pq não te dá fome.. porém... fiquei com um probleminha no fígado, tdo q eu comia, passava mal e tbm sentia uma saliva amarga... só curou com mto suco de cenoura (3 meses de suco).... eu tbm tenho 1.55, e estou no 51 qndo entrei, mas estou fazendo RA e exercícios e qro os 47! Esses dias me pesei e estava no 48, depois de 7 dias!!!! Gente, minha pança sumiu, minhas calças entram, minha pele está ótima... sem sacrificio algum!!!! Felizzzzzzzzzzz, mas vou me pesar dpois de 14 dias,q é o tempo q eu estou fazendo... só uma coisa, lembrando vcs, eu já perdi 15 Kilos... mas para q vc continue com o seu peso, vc precisa no minimo manter seu peso por 15 meses, para q seu cerebro crie uma memória de seu peso...somos maquinas perfeitas!, então, assim eu consegui manter, até dando pra fazer estripulias, de 45 a 48 Kilos, não saia disso. comecei tbm com uma Caminhada, TODOS OS DIAS, 30 minutinhos, hj, eu corro, tá otimo. bjs 

Lourdes, que beleza!