Dziennik reirecoveringg, 12 gru 22

recoverye devam edemiyorum sanirim

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2022:
610 kcal Tłusz: 19,11g | Białk: 32,58g | Węglo: 78,94g.   Śniadanie: Lettuce, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Carrots, Cucumber, Tomatoes, İçim Beyaz Peynir, Boiled Egg, Dock , Namet Hindi Füme. Lunch: Banana, Dried Apricot, Züber Glutensiz Protein Bar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Apple, Züber %100 Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Yoğurt. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanakli Bulgur Pilavi. Przekąski/Inne: Osmanoğlu Ekler, Dried Apricot. więcej...
634 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi reirecoveringg


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.