Dziennik GoldenKey9503, 12 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
57 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2022:
796 kcal Tłusz: 24,02g | Białk: 34,47g | Węglo: 115,02g.   Śniadanie: Turin Chocolate Blanco , Nescafé Clásico, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Blue Diamond Almond Breeze sin Azúcar . Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de verduras. Obiad: Farmacias Similares Fibra, Melón , Sandía, Papaya. Przekąski/Inne: Palomitas de Maíz, Member's Mark Crema de Avellanas (40g) . więcej...
1368 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GoldenKey9503


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.