Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 88,43g | Węglo: 174,48g.
Śniadanie: Boiled Egg, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lunch: Soft Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Obiad: Krupuk Putih, Nasi Putih, Sate Kambing. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|