Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 36,86g | Węglo: 130,37g.
Śniadanie: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Lunch: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Obiad: B-Well Canola & Olive Oil, Woolworths Roasted Root Vegetable Soup, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In) . Przekąski/Inne: Vanilla Wafers, Safari Seedless Raisins, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|