Dziennik igrigoleti, 12 gru 22

Inventando moda pro lanche amanhã! Panqueca doce proteica ❤️

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2022:
487 kcal Tłusz: 23,29g | Białk: 35,83g | Węglo: 33,81g.   Śniadanie: President Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Lunch: Salpicão de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz à Grega. Obiad: Mandioquinha, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Fubá, Probiótica 100% Pure Whey Cookies & Cream , Banana, Canela. więcej...
1980 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😋👏🏽 
13 gru 22 przez użytkownika: fit_mentalhealth

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi igrigoleti


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.