Dziennik yleger39, 13 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
62 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2022:
2167 kcal Tłusz: 114,43g | Białk: 50,08g | Węglo: 234,10g.   Śniadanie: Banane, Flocons d'Avoine, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Tropicana Multivitamines, Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Eau (en Bouteille). Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Oeuf sur le Plat, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Pizza au Chèvre. Obiad: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Ferme des Peupliers Yaourt Pêche, Soupe de Légumes. więcej...
1085 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yleger39


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.