Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 140,63g | Węglo: 400,43g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus). Obiad: Broccoli(Inran), Salmone (Project Invictus), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Gold, Fiocchi di Avena(Inran), Corn Flakes, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. więcej...
|
stała waga
|
|
|