Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 78,07g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ешь Деревенское Рыбные Котлеты, Яблонька Компот Ягодный , Картофельное Пюре, Бахетле Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры, Ашан Киви, Лента Банан, Куриная Грудка Отварная, Pro Bulion Бульон Костный Куриный. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|