Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
drugsling
Dziennik
13 gru 22
Dziennik drugsling, 13 gru 22
Profil drugsling
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Обед, честно, я не фанат такого, но было вполне неплохо.
Не очень эстетично у меня получилось хаха, но зато полезно ))
~ 295к
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 grudnia 2022:
969 kcal
Tłusz: 39,59g | Białk: 53,57g | Węglo: 99,24g.
Śniadanie:
Хлебодар Хлеб с Отрубями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер".
Lunch:
Хлебодар Хлеб с Отрубями, Три Кита Форель Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо.
Obiad:
Сэн Сой Соус Chapchae, Краснокочанная Капуста, Жареная или Запеченная Курица.
Przekąski/Inne:
Ого Сушки Мини на Фруктозе, Premier Of Taste White Chocolate Raspberry.
więcej...
55 kcal
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 35 minut, Cardio - 5 minut, Spanie - 20 minut.
więcej...
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
выглядит очень вкусно!
13 gru 22 przez użytkownika:
dispalise
почему не эстетично? очень даже
13 gru 22 przez użytkownika:
ksuhander🍫
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi drugsling
Zobacz Pełną Historię