Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2015
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 25,87g | Białk: 59,02g | Węglo: 176,48g.
Śniadanie: Thé Vert, Lactel Lait Demi Ecreme Vit D, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Jus de Citron. Lunch: Ananas, Président Comté, gratin light aux légumes. Obiad: bouchons de thon, Fraises, Super U Fromage Blanc 0%, bouchons de thon. Przekąski/Inne: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Banane, LU Petit Beurre. więcej...
|
|
1730 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Trampolinie - 30 minut, HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catherineduv
|