Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 70,47g | Węglo: 202,58g.
Śniadanie: Liga HaverKick Bosvruchten, Upfront Vegan Protein Powder Vanille. Lunch: Graze Smoky Barbecue Crunch, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Tijgerbrood Bruin. Obiad: Mora Kaassouffle, Lidl Flammkuchen Geitenkaas, Vijg, Honing. Przekąski/Inne: Blond Bier, Affligem Tripel, Grimbergen Tripel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|