|
85.4 a la mañana 84.2 a las 19 83.8 a los 21 sin desayunar. sólo almorzar.
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 96,93g | Białk: 58,33g | Węglo: 5,55g.
Śniadanie: Café, Mate Amargo. Lunch: Ternera Bife Ancho, Costillas de Cerdo, Huevo Frito, Ensalada tom/cebo. Przekąski/Inne: La Serenísima Crema de Leche. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|