Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 117,57g | Węglo: 86,96g.
Śniadanie: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Przekąski/Inne: Bolu Pisang. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|