Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 72,59g | Węglo: 94,66g.
Śniadanie: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Борщ с Говядиной, Цезарь Салат. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, из Лавки Хумус с Аджикой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|