Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 97,44g | Węglo: 126,31g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci, Olympus Arancia. Lunch: Melinda Mela Golden, Sgombro. Obiad: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Bellentani Prosciutto Cotto Scelto , Carciofi Bolliti. Przekąski/Inne: Galbusera Belle Buone Snack con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francesco.schena
|