Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 70,36g | Węglo: 52,00g.
Śniadanie: AH Magere Franse Kwark, AH Notenmix Amandel & Hazelnoot, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Healthy Bakers Low Carb Stokbrood, AH Witte Kaas 45+. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Healthy Bakers Low Carb Bolletjes, Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Witte Kaas 45+. Obiad: AH Gevuld Speculaas, AH Biefstukpuntjes, AH Prei. Przekąski/Inne: Verkade Chocolade Karamel Zeezout. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|