|
ужин печенька, яблоко и орешки за кадром 600кк (сегодня опять много ем, не знаю зачем…)
|
1504 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 60,48g | Węglo: 180,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Житный Хлеб , Конти Мишаня с Ирисом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай-СВ Рогалик с Яблоком. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, ДА Мандарин , Sporty Печенье Молочный Шоколад, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные , ВкусВилл Борщ с Курицей. Obiad: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Сырой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. więcej...
|
|
 Komentarze
Не много:) даже мне кажется маловато..) зато правильно))) особенно рогалик.) аж самой захотелось
14 gru 22 przez użytkownika: siskapopa
|
siskapopa, для меня это слишком много, мой организм в таком количестве не нуждается
14 gru 22 przez użytkownika: truww
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|