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caminhada de hoje 30 minutos
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854 kcal
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Tłusz: 24,64g | Białk: 46,76g | Węglo: 110,86g.
Śniadanie: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Maxixe, Cuscuz (Cozido), Friboi Costela Bovina Cozida, Mamão Papaia, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Contra-filé, Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Pipoca com Manteiga (em Óleo). więcej...
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