|
Середена сушки💦
|
1561 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 154,54g | Węglo: 103,05g.
Śniadanie: Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа, ВкусВилл Манго. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Norven Форель Слабосоленая. Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мираторг Буженина "Домашняя", Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
|
1 do 20 z 25
 Komentarze
Расскажите подробнее, что делаете, чем питаетесь?
14 gru 22 przez użytkownika: vvylegzhanina
|
Эм.. Херачу в зале 7 лет как
14 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
Блин, народ, комон.. Вы реально полагаете, что, сев на диету, вы получите красивые формы?! Ау! Питание - основа, конечно. Но!!! Без хорошего сна и регулярных тренировкок не видать вам красивый силуэт... Не тешьте себя тупыми иллюзиями! А займитесь собой по всем фронтам!
14 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
14 gru 22 przez użytkownika: Griellsatcliff
|
14 gru 22 przez użytkownika: lulekala
|
vvylegzhanina, зашла в Ваш профиль, у Вас фигура просто моя мечта 🫣😻
14 gru 22 przez użytkownika: Fedririn1
|
14 gru 22 przez użytkownika: Пантя
|
15 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
15 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
Fedririn1, спасибо большое! Но мы же сами строим свою жизнь и в том числе фигуру 😉
15 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
Пантя, как и все. Дефицит калорий. Америку Вам не открою
15 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
Сушку делаю феном, промышленным. :))
15 gru 22 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
Digitalizator Progressive, ахах 🤣🤣 типа того
15 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
15 gru 22 przez użytkownika: _.Яна_
|
5-й раз в ленте всплываете, прекрасная нога 👍
дину сушки привет 👋
15 gru 22 przez użytkownika: Танюша1606
|
_.Яна_, это далеко не рельеф ещё 😉
15 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
15 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
Расскажите про сушку подробней🥺🥺
15 gru 22 przez użytkownika: Unamoon
|
Unamoon, смысле? Каждому индивидуально это. И сушка - это сугубо спортивное понятие (не путать с тупым похудением) 😉
15 gru 22 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
Отличная нога! 😍
Поддерживаю вас, похудение без спорта, это как пельмень без мяса.... вроде плоский, а есть не хочется
15 gru 22 przez użytkownika: **AlenA*
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|