Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 77,55g | Węglo: 207,64g.
Śniadanie: Nestle Ricoffy, SPAR Full Cream Fresh Milk. Lunch: Nando's Boujee Bowl. Obiad: Egg (Whole), Albany White Buns, Tomatoes, Woolworths Avocado. Przekąski/Inne: Magnum Classic, Apples , Safari Seedless Raisins, Woolworths Shortbread Biscuits , Cadbury Dairy Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|