Dziennik taptele, 09 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2015
80,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2015:
997 kcal Tłusz: 34,21g | Białk: 57,45g | Węglo: 112,63g.   Śniadanie: Spinach, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Guacamole with Tomatoes, Egg. Lunch: Kidney Beans (Canned), Green String Beans, Turkey. Obiad: Papaya. Przekąski/Inne: Chicken Sandwich, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers. więcej...
1951 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi taptele


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.