Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 64,33g | Węglo: 130,66g.
Śniadanie: Славянка Конфета Золотой Степ, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Житный Хлеб , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: ДА Мандарин , ВкусВилл Батат Жареный, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные , ВкусВилл Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, ДА Мандарин . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|