Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 99,11g | Węglo: 150,14g.
Śniadanie: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Кофе. Lunch: Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Русский Хлеб Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Куриная Печень. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкий Красный Перец, Капустный Салат, Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Сахар, Кофе, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sizova06091975
|