Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 26,85g | Węglo: 102,00g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Гречка Отварная. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Курицей. Obiad: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Przekąski/Inne: Мандарины, Красное Яблоко, Сырная Долина Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|