Dziennik cesargomesc, 14 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
88,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2022:
1671 kcal Tłusz: 67,43g | Białk: 92,93g | Węglo: 165,25g.   Śniadanie: Sadia Patê de Presunto, Club Social Integral, Substancia Suco Verde. Lunch: Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Coxinha, Peito de Frango, Legumes Cozidos, Ovo Frito. Obiad: AdeS Vitamina de Banana. więcej...
746 kcal Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cesargomesc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.