Dziennik stasy.kazakova, 15 gru 22

гребешки, но какие то неудачные. кто-то умеет их готовить?)

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2022:
1438 kcal Tłusz: 54,85g | Białk: 76,59g | Węglo: 164,64g.   Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черничный Пирог. Lunch: Жимолость, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр 15%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Obiad: Оливковое Масло, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Гребешки, Варенье, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Global Village Компот из Слив. więcej...
2218 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Просто обжарить на высоком огне на сливочном масле и посолить 
15 gru 22 przez użytkownika: penelopa1980
Так и пыталась, но они какие-то не вкусные вышли( 
15 gru 22 przez użytkownika: stasy.kazakova

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi stasy.kazakova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.