Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 56,01g | Białk: 92,56g | Węglo: 183,63g.
Śniadanie: Apple Cider, Poha. Lunch: Muscle Blaze Biozyme Performance Whey. Obiad: Palak Paneer, Wheat Chapati, Paneer Paratha. Przekąski/Inne: Snickers Snickers. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dhruv_sengada
|