Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 89,41g | Białk: 68,05g | Węglo: 164,60g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Творогом. Obiad: Навашинский Хлеб Хлеб Облепиховый, Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мандарины, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cyganovaulia338
|