Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 73,30g | Węglo: 151,73g.
Śniadanie: Резной Палисад Творог 5%, Самокат Сметана 15%, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Коломенское Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Viola Сыр Сливочный, Аквафиш Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Самокат Страчателла, Помидоры, Салат Айсберг, Станем Друзьями Авокадо . Przekąski/Inne: NAR Гранатовый Сок, Пятерочка Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|