|
Сегодня кбжу ужина не считала) надеюсь уложилась!
|
1521 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 112,98g | Węglo: 136,73g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Авокадо Авокадо, Мясной Король Салат из Квашеной Капусты, Болгарский Перец, Шпинат, Редис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Индейка Отварная, Перловка Отварная. Lunch: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Изюм, Курага, Олеос Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Мясной Король Салат из Квашеной Капусты, Паштет из Куриной Печени, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Грецкие Орехи, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniya.pashkova93
|