Dziennik Kailaneeee, 17 gru 22

um pouquinho do dia de hoje
comecei o dia com um cafezin reforçado com pão com requeijão e omelete + 1 banana🍞🧈🍳
e pro almoço fiz esse escondidinho de aipim e carne moída que ficou uma delíciaaaa🍖😋😋😋

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2022:
1542 kcal Tłusz: 51,79g | Białk: 81,76g | Węglo: 184,24g.   Śniadanie: Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Requeijao Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Tomates Cereja, Alface, Carne Moída Refogada, Aipim (Cozido). Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Desnatado, Frioszem Mortadela com Toucinho , Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😋👏🏽 
17 gru 22 przez użytkownika: fit_mentalhealth

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kailaneeee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.