Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 148,98g | Węglo: 126,37g.
Śniadanie: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Coca-Cola Кола, Папа Джонс Пицца Пеперони. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|