Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 128,12g | Białk: 93,20g | Węglo: 115,16g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Киноа (Вареный). Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Индилайт Филе Нежное. Obiad: Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Фарш Домашний. Przekąski/Inne: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Хлебница Сырники, Агуша Творог Детский 4,2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IanaMaslova
|