Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 118,94g | Węglo: 305,02g.
Śniadanie: Lidl Guacamole, Uovo, Il Buon Pane Filone Rustico. Lunch: Minestrone, PanaPesca Fiori di Merluzzo , Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Obiad: Pizza Marinara, Zucchine Grigliate, Bresaola, Panettone. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Clementine. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianna.95
|