Dziennik gemo-7, 19 gru 22

Profil gemo-7 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2022:

1010 kcal

Tłusz: 30,77g | Białk: 37,74g | Węglo: 151,60g. Śniadanie: Turp, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Beyaz Ekmek. Obiad: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Muz, Havuç, Portakal, Ülker Kakaolu Bisküvi. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Yaa ☺️ çok severım bende kurufasulye pilav

23 gru 22 przez użytkownika: gemo-7


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gemo-7

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gemo-7, 19 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi gemo-7