Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2022
|
158,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 19,93g | Białk: 131,49g | Węglo: 99,32g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk, Johnnys Senap Söt-Stark, Wasa Brungräddat, ICA Griljerad Julskinka. Lunch: Gullök, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Kokta Morötter. Obiad: Gullök, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Kokta Morötter. Przekąski/Inne: Arla Superminikeso, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Pepsi Pepsi Max, Apotekarnes Julmust Light. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|