|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 65,17g | Białk: 87,54g | Węglo: 105,50g.
Śniadanie: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Свекольный, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Котлета Куриная, Принто Соус Томатный с Итальянскими Травами. Obiad: Сырники с Рисовой Мукой, Горячее Шоколадное Молоко, Варенье. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай Несладкий, Абрико Варенье Инжир, Чай Несладкий. więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|