Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 148,17g | Węglo: 79,08g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, Варенье, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Ленивые голубцы, Картофель, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Фрикадельки. Obiad: Natura Смесь Семян, Соевый Соус, Балтимор Кетчуп Цыганский, Haas Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Алтай Сыр Советский 50%, Шпинат, Свиная Корейка (Вырезка). Przekąski/Inne: Варенье, Ашан Киви, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена КалинБер
|