Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 111,61g | Węglo: 203,97g.
Śniadanie: Pisang, Asimo Sosis Ayam, GaGa Bubur Ketan Hitam, Kacang Hijau. Lunch: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Nasi Jagung, Perkedel Jagung, Tahu. Obiad: Tahu, Dimsum, Getuk, VECTORLABS Whey Protein. Przekąski/Inne: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Indomaret Keripik Tempe. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|