Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 51,89g | Białk: 76,42g | Węglo: 85,68g.
Śniadanie: Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lunch: La Vita Couve Flor e Brócolis , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Obiad: Agrião, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Banana Prata, Mel, Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|